Muskelaufbau an unseren modernen Kraftgeräten

Vor allem die Gerätefläche ist bei uns gefragt. Von digital programmierten Geräten bis hin zu freien Übungen – bei uns kommen Sie voll auf Ihre Kosten. Unsere speziell geschulten Trainer bieten Ihnen hierbei die nötige Unterstützung und stehen Ihnen bei Fragen oder Anregungen immer zur Seite.

Unsere Gerätefläche ist wie ein „L“ aufgebaut, sodass das CheckIn Personal zusätzlich zu den Trainern immer ein Blick auf die Trainierenden werfen kann. Um auf alle Wünsche individuell einzugehen erhält jedes Mitglied zu Beginn einen speziell zugeschnittenen Trainingsplan, welcher auf Wunsch alle drei Monate erneuert werden kann. Der Trainingsplan beinhaltet verschiedene Übungen aus dem Kraft-, Cardio-, Functional und Freihantelbereich.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unsere Kraft-Geräte setzen sich aus verschiedenen Bein-, Bauch-, und Armübungen zusammen. Je nachdem welche Muskulatur besonders trainiert werden soll kann der Trainingsplan angepasst werden. Die Geräteeinstellungen werden auf einem Schlüssel abgespeichert, damit ist alles bis zum nächsten Training gesichert.

 

Sportvereinszentrum VfL Kirchheim

Jesinger Straße 105

73230 Kirchheim

 

Tele.: 07021 860 90 69

E-Mail: svz@vfl-kirchheim.de